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※赤字は休業日です
歳も４０半ばにかかり、肩、首、腰と、悲鳴を上げています・・・
そんな自分をリフレッシュしてくれるのが「サウナ」です。
夜、仕事が終わってから駆け込む事もしばしば・・・
昭和の健康ランド「カッパ王国」！かなり通ってますね～
約２時間の間にサウナに１０分、水風呂に５分を約５～６SETが自分のルーティーンです。
お風呂も色々あるのですがほぼほぼサウナに入ってます。
そしてここには「露天風呂」もあり、毎回夜空を見上げては亡くなった愛猫「まる」を思い出します・・・
そんなこんなで自分にとって「サウナ」は心の洗濯です！
最後に！
サウナの後のビールは最高です！！
